Browsing Tag

hormoner

Behandling Det som händer i fötterna händer i kroppen fotarbete zonterapi

Den korta sammanfattningen

Jag hjälper dig att må bättre. Det kan vara ett ont knä, stelhet,stress, magproblem eller allergi. Vi jobbar med rörelse, fotlära ock zonterapi. Jag letar upp ock löser spänningar ock blockeringar som påverkar hela kroppen. Jag ger dig antagligen några övningar i hemläxa ock några ord att fundera på.

Så vilka kommer till mig? Allt beror på vad du vill att vi ska uppnå:

Det-gör-ont-illustration-maja-larssonJag har ont! Ta bort det!
Smärta är jobbigt. Värktabletter lindrar för stunden men löser inte problemet. Ock orsaken kan vara lurig, den sitter ofta inte där det gör ont. Så vi symtombehandlar för att lindra det akuta onda, ock vi tittar på helheten för att se var det kommer ifrån.

sjukdomar-illustration-maja-larssonSjukdomar. Såna som man bara har.

De ökar lavinartat. Migrän, astma, allergi, IBS, ock andra åkommor. Lösningen hittas ofta i livslång medicinering. Men det behöver inte vara så. Ibland räcker det med zonterapi, ibland ska det till lite nya vardagsvanor. Men för det mesta blir det bättre. De allra flesta som kommer till mig med allergi blir bättre. Många kan minska medicineringen eller blir helt symtomfria.

normalproblem-illustration-maja-larssonNormalproblem

Normalproblem är sådant som följer med vårt stressade liv: sömnsvårigheter, huvudvärk, muskelspänningar, förstoppningar, ock så vidare. Många accepterar bara: ”Det har ju alla.” Andra inser att att det inte behöver vara så. Ock dom har rätt; det är inte meningen att vi ska ha ont.

fotfel-illustration-maja-larssonFotfel
Trots att jag mest jobbar med fötter är det oftast inte fotproblem som leder folk till mig. Men när vi jobbar på din hallux valgus, ”hälsporre” eller lindrar smärtan i hålfoten så brukar det hända saker på fler ställen. Kroppen hänger ihop, som sagt. Det finns dessutom mycket du kan göra själv genom att ta hand om dina fötter. Kom hit ska jag berätta hur.

frågetecken-illustration-maja-larssonNär ”dom” inte hittar något fel
Det händer lite då ock då, att människor med diffusa krämpor kommer, människor som valsat runt mellan olika vårdinstanser som inte kan säga var smärtan, känselbortfallet eller domningarna beror på. Ock ofta försvinner deras symtom efter några behandlingar. Man måste titta på helheten. Som sagt, orsaken ock symtomen sitter inte alltid på samma ställe. 

kontakt-illustration-maja-larssonNär man behöver en katalysator, en dörröppnare
”Du är ju psykolog också!” Jag får höra det ibland. Det är inte vad jag skulle titulera mig själv. Men jag har kunskap, erfarenhet ock förmåga att se helheten, ock att hitta nya perspektiv. Ibland handlar det om att få kraft ock energi att orka med livspusslet, ibland om att att hantera förändringarna i tillvaron. Eller det motsatta: att åstadkomma förändring när livet eller tillvaron verkar ha gått i stå. Ofta börjar det med en krämpa, en åkomma, som vi letar orsaken till. För du kommer ihåg, orsaken sitter inte alltid där det känns. Men det är du som bestämmer hur mycket vi ska leta. Vi gräver inte fram sådant du inte orkar hantera.

heart-illustration-maja-larssonDet är så skönt
”Sköntont” är ett vanligt ord i behandlingsrummet. Den behagliga känslan av ömt som gör gott. Ock känslan efteråt av levande fötter, lugnare sinne, ock bättre kontakt med underlaget. Ock av att ha blivit ompysslad en stund.

Boka tid här.

/

detsomhänderimagenhänderikroppen Fertilitet reflexologi zonterapi

Fertilitet – om att skaffa barn

fertilitet-illustration-maja-larsson

De flesta zonterapeuter möter förr eller senare par som vill bli gravida (Förhoppningsvis kommer de i par. Det är inte ovanligt att kvinnan kommer själv. Men att skaffa barn är man två om. Oftast.).

fertilitet-illustration-maja-larssonBarnlöshet kan ha många orsaker, men zonterapi är reaktivt ock har en balanserande effekt på hormonsystemet.

Fertilitetsproblem kan självklart ha många olika orsaker. Många har varit hos läkare ock kollat upp alla värden, ock trots att alla värden är bra får de inte till det. Stress kan vara en orsak (Läs mer om stress i kommande blogpost). Ock önskan att bli gravid kan vara stressande i sig. Många vill ”planera” barnafödandet, t ex mellan examen ock karriär. Det är lätt att det knyter sig då.

NU passar det!
Stressen kan skapa låsningar, antingen i relationen eller i förmågan att slappna av. Risken är att sexlivet blir mer resultatinriktat än glädjefullt, vilket i sig är än mer stressande. Stresshormoner i kroppen kan vara ett av de effektivaste hindren för en graviditet.

Att känna efter ock lyssna på kroppen ock följa dess naturliga rytm är oftast långt mer givande, både när det kommer till att skaffa barn ock när det gäller att må bra eller hålla sig frisk.

”Städar ur systemet”
Exakt vad zonterapin gör för fertiliteten är det nog ingen som vet (Ett ganska vanligt fenomen även inom medicinsk vård; man vet att något händer men inte fullt ut hur det går till). Ska man tro min gamle lärare Arne Hamberg, hela Östermalms ”fertilitetsdoktor” så handlar det om en hormontillströmning, ock att man städar ur systemet och sätter fart på alla kroppens naturliga funktioner. (Läs mer om hormoner i ett senare blogginlägg.)

Precis som vid andra zonterapibehandlingar, är det inte ovanligt med fysiska ock hormonella reaktioner under ock efter behandlingarna. Man kan kanske illustrera det som en balansbräda som fastnat i fel läge. Med behandlingen slår man till brädan som börja gunga, tills den saktar ner ock förhoppningsvis landar i ett bättre balanserat läge.

Sköldkörteln är nyckeln
För den som inte undersökts av läkare kan det vara klokt att kolla ett antal grundvärden, framförallt sköldkörtelvärdena. Även binjurarnas produktion av kortisol kan behöva en koll, men det brukar man få tjata sig till. Höga halter kortisol dämpar hormonproduktionen hos både män och kvinnor.

Är du kvinnan i sällskapet kan tillskott av B12 ock folsyra vara att rekommendera. Är du man är zink att föredra, särskilt om du tränar mycket. Det hjälper bildandet av testosteron ock spermier. Du, mannen, gör bra i att hålla de vitala delarna svala. Sov med öppet fönster, rulla dig i snön, ock undvik att ha datorn i knät. Så håller du spermierna alerta.

Relaxa
Att undvika stress ock prestige kring att skaffa barn är en bra början. Ät snäll ock nyttig mat med bra fetter (smör, kokosfett, olivolja) ock minska ned på sånt som frestar kroppen, som alkohol, socker, kaffe ock dåligt fett.

Ock som man kan du prova att ställa undan cykeln ett tag.

 

Aj, gäsp eller blä? Eller wow ock tjohoo?

 

Boka behandling

/