Boka tid

Blogg

Föreläsningar

Pa Sandberg

Behandling, inspiration, läkning ock förändring
Jag lagar folk. Jag hjälper dig att må bra. Jag skapar bra förutsättningar ock letar upp orsaker. Jag behandlar, föreläser ock utbildar. Jag arbetar med stora ock små förändringar, symtomlindring ock livsstilsförändringar. Framförallt jobbar jag med fötter.

Fysisk ock mental rörelse
Allt är rörelse. Livet, tiden, träningen, utvecklingen, lärandet. Hälsa är rörelse liksom krämpor. Rörelse kan vara att springa en mil eller att stå på ett ben ock vissla. Rörelse kan vara att andas. Men rörelse kan också handla om blodtryck, tarmrörelser, stress ock insulinnivåer. Tankar är rörelse. Kreativitet också.

Mer är inte alltid bättre. Ibland behöver vi sätta igång rörelse ock funktioner. Ibland ska det lugnas ner. Jag hjälper dig med båda.

Träna ditt immunförsvar
Din kropp utför bara det som ditt nervsystem får den att göra, oavsett hur starka, välstretchade muskler du har. Ditt nervsystem styr hur du sitter ock står, men också skador, krämpor ock stress. Eftersom kroppens nätverk av nerver, blodkärl, bindväv, muskler m.m. inte är avgränsat till enskilda kroppsdelar, påverkas hela kroppen när vi stärker fotens nerver ock funktioner.

Det gör vi med behandling, rörelseträning ock kroppsmedvetenhet. Det som händer i fötterna händer i kroppen.

Fotbok
Jag skriver en bok. Om fötter. Om fötternas relation till resten av kroppen. En bok om hur fötter faktiskt fungerar, om på hur fötter samarbetar med resten av kroppen om vi låter den göra det, förslag på förändringar som påverkar hur vi mår ock hur ont vi slipper ha, ock tips på övningar som hjälper till på traven.

Håll koll här eller på Facebook om när det är släppdags!