Skriftlig coachning
En inte obetydlig del av behandlingar hos mig handlar om samtal, där jag lyssnar på din berättelse, och petar in infallsvinklar eller frågor som kanske riktar strålkastaren åt andra håll. Det är ett sätt för mig att hitta källan till fysiska krämpor, inte bara lindra symtomen. Det här är samtal som kan leda till mognad, ökad känsla av meningsfullhet, minskad stress och i slutändan lindring av krämpor, smärta och stelhet.
Nu erbjuder jag den tjänsten separat och i skriftlig form.
Det handlar om perspektiv.
Gör du och din kropp det du/den gör för att du/den vill? Eller för att du/den tror du måste? Gör det du gör dig glad, eller är det ett sätt att lindra samvetet? Är det symtomlindring eller förändring? Vad hoppas du ska ändras till det bättre? Vad är egentligen ”problemet”?
Skriftlig coachning är samtal utan tidsbegränsning, med tid för eftertanke och funderande, där bara modet sätter ramarna. Jag vet av erfarenhet att såna samtal bidrar till förändring, hoppfullhet, självinsikt, förståelse, mod, självkänsla, kraft, frigörelse, sorgbearbetning och glädje.
Förändring tar tid och kräver närvaro. Det är vad skriftlig coachning handlar om hos mig: utrymme att förändras på riktigt och någon som håller handen på vägen.
Vi möts i ett samtal i skrift över tid, där vi pausar när det behövs, utan klocka, så att hela du får utrymme. Jag bidrar med kunskap från mina och andras erfarenheter och agerar ”existensiell ledsagare”. Jag bidrar med viss vägledning, mer i form av frågor än råd, men framför allt agerar jag spegel, jag hjälper dig att se dig själv och tro på din egen väg.
/
No Comments